2025.11.26しびれの改善

元気をいただきました

今日、患者様から素敵な絵手紙を頂きました。

​「体だけでなく心のケアまでありがとうございます」「帰りはいつもスッキリ！」​こんな風に言っていただけて、治療家として本当に嬉しい限りです。味のある絵と温かい言葉に、僕のほうこそ元気をいただきました。​これからも、皆さんに心身ともに楽になっていただけるよう、丁寧に施術していきます。本当にありがとうございました。

練馬高野台　富士見台の整体　

toreta整体院　寺村

2025.11.24しびれの改善

​🚨 警告！そのマッサージ、もうやめてください。揉んでも治らない【ガチガチ神輿肩】を根本解決！

​⚠️【練馬高野台で警鐘】「揉む」と悪化する！あなたの肩コリを治りにくくしている「マッサージ依存症」の恐怖

​練馬高野台　富士見台の皆さま、こんにちは。toreta整体院 院長の寺村です。

​当院には、長く続く肩こりに悩む方が多くいらっしゃいますが、その多くが陥っているのが「マッサージ依存症」です。

今、最もお伝えしたいのは「マッサージによる二次的な組織破壊」のリスクです。

​😢 安易な施術店に潜むリスクと健康被害​安価なリラクゼーション店や整体院の中には、十分な教育や経験がない施術者が行っているケースが多く存在します。

​現実の被害: ニュースでも報道されていますが、安易な施術による肋骨骨折、脊髄損傷、しびれといった深刻な健康被害が年々増加しています。​身体の専門知識に基づいた安全な施術でなければ、かえって大切な身体を傷つけてしまうリスクがあります。

​💀 逃れられない悪循環！なぜあなたの肩は「ガチガチ神輿肩」になるのか？​

「揉んでもらってスッキリ➡️ すぐに元通り ➡️ もっと強く！」​

これがマッサージ依存症です。この悪循環の末路は、施術者の指が入らないほどの硬さになる「お神輿肩（神輿ダコ）」です。

なぜ、揉むと逆に硬くなるのか？​張っている筋肉を強く揉みほぐす行為は、治療ではなく破壊に近い行為です。​

1.「修復力」の喪失: 筋肉の弾力は、自力で元に戻るための「修復力」です。揉みすぎるとこの弾力が失われ、治る機能が停止します。

​

2.身体のSOS信号（硬化）: 揉みすぎて弱った組織に対し、身体は「これ以上壊されないように！」と防御のためにカチカチに固める反応を起こします。​これが、あなたが「揉めば揉むほど、重く、硬くなる」と感じる真の理由です。

​🔑 toreta整体の根本治療：肩コリの張りの【原因】を断つ

​toreta整体院では、筋肉の張りの【原因】を特定し、根本解決を目指します。

​🗝️ 張りの原因は「頚椎（首）のサビつき」

​肩コリを引っ張り続ける真の原因は、多くの場合、頚椎（首の骨）の動きの悪さ、つまり「関節潤滑不全」です。

​この頚椎の動きを正常に戻すと、輪ゴムの指を外したように、異常に引っ張られていた筋肉の張りがスーッと自然に解消します。

​💪 練馬高野台で唯一！toreta流「出力治療」で依存症を断ち切る​肩コリは、溜まりすぎた**【エネルギー過多】**の状態です。​一般的な整骨院で勧められる「温め」「揉みほぐし」「電気」は、すべてエネルギーの【入力】であり、火に油を注ぐ行為です。一時的な気持ちよさではなく、再発しない身体を目指すtoreta整体院は、エネルギーを**【出力】**させ、不具合の元を断ちます

​🌟 依存症からの脱却！toretaメソッド２段階治療​

段階1：【出力】​目的: 患部の過剰な熱（エネルギー）を奪う​治療ポイント: 急性期・重度の患部を冷やす​役割: 症状の鎮静化と痛みの緩和

​段階2：【根本解消】​目的: 張りを作る原因を断つ​治療ポイント: 頚椎の「関節潤滑不全」の解消（手技・治療機器）​役割: 弾力を失った筋肉の修復と再発防止

この手順こそが、マッサージ依存症で硬くなった重度の肩コリを、根本から解放するtoreta整体院の答えです。​練馬高野台で長年続く肩の辛さ、**「揉みすぎの罠」**から抜け出しませんか？

​✅ 施術のご予約・ご相談はこちら​

toreta整体院 院長 寺村​

・練馬高野台 富士見台で唯一！「揉みすぎの罠」から脱出させる【toreta流 出力治療】​

・「揉んでも治らない」を卒業しましょう​

・住所： 東京都練馬区貫井3-1-11　1F ​

アクセス： 富士見台駅より徒歩1分​

お電話： 03-5848-8252​

・受付時間： 9:00〜21:00 (休診：祝日)

このような方はtoreta整体院へ！

​・週に何度もマッサージに行っているが、すぐに元に戻ってしまう方​

・強く揉まないと満足できなくなり、肩がカチカチに硬くなってしまった方​

・病院で異常なしと言われたが、慢性的な頭痛や肩の重さに悩んでいる方

2025.11.23しびれの改善

練馬高野台・富士見台 整体】牽引治療で悪化していませんか？身体のプロが教える「引っ張らない」根本改善法

​練馬高野台・富士見台エリアで、なかなか治らない首の痛みや腰痛にお悩みではありませんか？​

整形外科や整骨院に通うと、決まって行われる**「首や腰の牽引（けんいん）」**。​

「これをやれば治る」​そう信じて続けているのに、一向に良くならない…。​それどころか、

​😰「治療のあとに、フワフワとめまいがする」
😰「なんとなく身体がだるくなる」
​

1.実は、当院（toreta整体）に来院される多くの患者様からも、そうしたお悩みをよく耳にします。​今回は、練馬高野台・富士見台で整体をお探しのあなたに。

​なぜ牽引治療で改善しないケースが多いのか、そして当院がたどり着いた

**「本当に身体に優しい施術」**についてお話しします。

1. 練馬高野台・富士見台の皆様へ​

「牽引」で身体が悲鳴を上げているかも？​

「骨の間が狭くなっているから、引っ張って広げましょう」​

これは昔からある一般的な考え方ですが、

実はこの**「引っ張る」**という行為。

医学書を調べても、実は牽引による明確な治癒の根拠（エビデンス）は乏しいのが現状です。​

それどころか、無理な牽引によってかえって症状を悪化させてしまうケースも少なくありません

​2. 神経は「引っ張られる」ことに弱い​

神経へのダメージには大きく分けて2種類あります。​

👊 固いもので「押し潰す」圧迫​

➰ 端と端を持って「引っ張る」圧迫​

実は、「引っ張り」による圧迫の方が、神経に広範囲で重篤なダメージを与えるリスクがあるんです。

​🌳 神経を「木」に例えてみましょう​

中枢神経（脳・脊髄） ＝ 木の幹​

末梢神経（手足の神経） ＝ 木の枝​

牽引治療というのは、枝（末梢神経）の圧迫を取るために、幹（脊髄）を強い力で引っ張り上げているようなものです。​

身体の大黒柱である脊髄（幹）に無理な力がかかれば、自律神経が乱れ、めまいや不調が起きるのも無理はありません。

​3. 人間は「重力（加圧）」には強く

​「牽引」には弱い生き物です

​私たち人間は、地球の重力、

つまり**「積み重なる力（荷重）」**の中で

進化してきました。

• ​✅ 水深100mの加圧（約11気圧）には耐えられる。
• ​❌ 宇宙空間のような**減圧（引っ張られる力）**には耐えられず、身体が破綻する。

​このことからも、

人間の身体は**「荷重」**には強くできていますが、

**「引っ張り」**にはめっぽう弱い構造であることが分かります。

​本来、生体にとって

「引っ張る」という力は、

非生理的な力なのです。

​　

​4. 練馬高野台・富士見台で選ばれる​

「toreta整体」のアプローチ​では、どうすれば良いのでしょうか？​

答えはシンプルです。身体の生理（ルール）に従うことです。​練馬高野台　富士見台にある当院（toreta整体）では、身体にダメージを与える「牽引」のような引っ張る施術は一切行いません

​✨ 独自の「荷重」アプローチ​

私たちは、神経の緊張を取り除くために、

ある方向に静かに「荷重」をかける施術を行います。​

・グイグイ引っ張らない​

・ボキボキしない​。

・「優しい圧​」

この静かなアプローチこそが、身体が本来持っている「治ろうとする力」を最大限に引き出します。

まとめ：牽引に疑問を感じたらtoreta整体へ

練馬高野台や富士見台周辺で、​「長く通っているのに治らない」「牽引などの対処療法に疑問を感じている」​という方は、ぜひ一度ご相談ください。​

**「引っ張る」のをやめて、正しい「荷重」**を与えれば、身体は必ず応えてくれます。

​当院は富士見台駅からアクセス良好ですが、隣駅の練馬高野台からも多くのお客様にご来院いただいています。​あなたのその痛み、諦める前に、toreta整体にお任せください。

​ 📞 練馬高野台　富士見台から、体思いの施術を始めませんか？
​【toreta整体】
​住所：東京都練馬区貫井3-1-111F
​富士見台駅から徒歩1分
​牽引治療への疑問や、長引く不調について、お気軽にお話しください。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2019.03.30しびれの改善

椎間板ヘルニアって？

腰痛をお持ちの方は整形外科でレントゲンを撮って『椎間板ヘルニアですね。』
と言われた方は多いのではないでしょうか？

 

「椎間板ヘルニア」は、背骨の椎間板から、髄核が飛び出した状態をいいます。

その飛び出した髄核が、神経を圧迫して痺れや、痛みを手足に起こしているといわれています。

 

これには、非常に疑問点が多いのです。

 

当院でも、病院で『手術しかない』と言われたり、手術をされて

しばらくするとまた再発した方など多数来院。

 

ほとんどの方が、シンプルな矯正で、改善されていきました。

普段通われている方と施術はほとんど変わりませんし、髄核に直接働きかけるような施術もしていません。

 

このことからも、本当に飛び出した髄核が問題なの！？と思ってしまいます。

 

⓵　髄核は９０％が水です。ほぼ水です。水が、弾性体の神経を圧迫したりすることができるでしょうか？

 

・物理的に難しくないでしょうか。

 

②　レントゲンで椎間板ヘルニアと診断されても、痺れや痛みが症状として出ている方があまり多くありません。

 

・アメリカの腰痛の研究でも、ヘルニアはあってもほとんどが無症状という報告もあります。

この研究所はMRI画像診断は腰痛の診断に診断価値はないと言っています。

 

③　髄核は免疫によって消失します。2か月～6か月でなくなっていきます。

 

・しかし、ヘルニアが無くなっても腰痛が治まらない方はたくさんいます。

当院でも手術をされたことのある患者さんが大勢います。

では、なぜ椎間板ヘルニアがおこるのでしょうか？ここが、大事です。

 

骨盤と腰椎は連動しています。骨盤がねじれるてしまうと、腰椎もねじれます。

そうなると、腰椎を連結している椎間板に負担がかかります。

 

椎間板は繊維状に腰椎を連結させていますので、ねじれる力がかかり続けると

そのうちに、ほつれてきます。

その、ほつれた場所から髄核が出てきてしまいます。

では、ほつれる原因は？

①　不良姿勢(足を組む、横座り)

②　ねじるスポーツ(ゴルフ、テニス等)

 

これからもわかるように、「骨盤のねじれ」が大問題であり

また不良姿勢を正すことで解決の道につながります。

 

ある患者さんの話しですが、2度の手術の後、症状が再発しました。

『手術は意味がないのでは？』と疑問に思われ当院に来院されました。

しびれも酷く、仕事も手につきません。夜も寝られないようでした。

 

検査後、上記の事を説明し、骨盤矯正、姿勢の改善、歩行・アイシング指導

(後日、歩行・アイシングの大切さをブログにて書きますね)

2か月程で、改善されていきました。

 

『ヘルニアだからしょうがない』と諦めている方はたくさんいらっしゃると思います。

でも骨盤の矯正と姿勢の改善があれば、諦めることではないと思います。

 

手術を考える前に一度ご相談ください。

 

toreta整体院/接骨院　寺村