「椎間板ヘルニア」と言われて諦めていませんか?手術を考える前に知ってほしい本当の原因と改善法 

「病院の検査で椎間板ヘルニアと診断されてしまった」
「お尻から太もも、足先にかけてのしびれが強くて歩くのがつらい」
「手術しかないと言われたけれど、どうしてもメスは入れたくない」

このような深刻な痛みやしびれを抱え、もう元の生活には戻れないのではないかと、不安な日々を過ごしていませんか?

西武池袋線「富士見台駅」すぐ、隣駅の「練馬高野台駅」や「中村橋駅」からも多くの方にご来院いただいている「toreta(トレタ)整体院 富士見台院」です。
当院は、ここ富士見台で開院して17年、数多くのヘルニアや坐骨神経痛に悩む患者様と向き合ってまいりました。

今回は、ヘルニアによる痛みやしびれに苦しむあなたへ、「なぜ、その痛みが長引いているのか」「手術を考える前に何ができるのか」を、医学的な視点と当院の考え方をもとにお伝えします。

1. 「画像上のヘルニア = 痛みの原因」とは限らない?

実は、近年の医学的な研究において、非常に驚くべき事実が明らかになっています。
それは、「腰に全く痛みを感じていない健康な人を検査しても、かなりの割合で椎間板ヘルニアが見つかる」ということです。

つまり、「画像上で軟骨(椎間板)が飛び出していること」と、「今あなたが感じている激しい痛みやしびれ」が、必ずしも一致しているわけではないケースが非常に多いのです。

「飛び出た軟骨が神経に触っているから痛い」と一言で片付けられないのであれば、一体何があなたの痛みの真の原因なのでしょうか?

2. 本当の原因は、身体の土台である「骨盤」の傾きにあります

椎間板ヘルニアという状態が起こるのには、必ず前段階があります。
それは、「身体の土台である骨盤が傾き、特定の場所に異常な負担がかかり続けている」ということです。

私たちの背骨は、骨盤という土台の上に積み木のように乗っています。
日常の姿勢のクセや歩き方の乱れ、過去のケガなどによって骨盤がゆがんでしまうと、背骨のクッションである「椎間板」にかかる体重のバランスが大きく崩れてしまいます。

本来なら分散されるべき体重が、特定の腰の骨や椎間板に「過剰な圧力(加圧)」として集中し続けた結果、耐えきれなくなった軟骨が外に押し出され(ヘルニア)、周囲の神経を刺激してしまうのです。

つまり、椎間板ヘルニアは腰が勝手に悪くなったのではなく、骨盤の傾きによって過剰な負荷を押し付けられ続けた結果、起こってしまった「被害者」なのです。
土台が傾いたまま、腰を強く揉んだり、無理に引っ張ったり、痛み止めで感覚を麻痺させたりしても、その場所に集中している「異常な圧力」自体は変わりません。

3. toreta整体院のヘルニアに対する「3つのアプローチ」

当院では、開院17年の豊富な臨床経験をもとに、痛みのない安全な施術で、あなたの身体が本来持っているバランスを取り戻すお手伝いをします。

① 手技や特殊な器具による、痛みのないやさしい骨盤調整

当院の施術は、ボキボキと骨を鳴らしたり、痛いところを力任せに押したり、強く揉みほぐしたりすることは一切ありません。17年の現場経験に基づいた繊細な手技や、身体に負担の少ない特殊な器具を用いて、骨盤や背骨を本来の正しい位置へとやさしく整えていきます。これにより、特定の椎間板に集中していた過剰な圧力を根本から解放します。

② 腰に負担をかけない「日常の身体の使い方」のアドバイス

施術で身体を整えるだけでなく、普段の生活で腰に負担をかけない「座り方」「立ち上がり方」「前かがみの動作」などを丁寧にお伝えします。ちょっとした動きのクセ意識を変えるだけで、腰への負担は劇的に減っていきます。

③ ご自宅で無理なく続けられる「セルフ体操&歩行指導」

施術効果を長持ちさせ、再発を防ぐために、ご自宅で簡単にできる「骨盤を整えるセルフ体操」をご指導します。また、人間本来の骨格の強さや関節の機能を取り戻すために欠かせない「正しい歩行(歩き方)」についてもアドバイスいたします。

4. 「もう治らない」と諦める前に、当院にご相談ください

「手術しかないと言われた」「どこに行っても変わらなかった」と諦めかけている方も、どうか一人で悩まないでください。

痛みの原因を正しく見極め、骨盤という土台から全体のバランスを整えていくことで、身体は少しずつ、確実に本来の快適さを取り戻していきます。あなたの「また自分の足で元気に歩きたい」「痛みを気にせず日常生活を送りたい」という想いに、私たちは全力で寄り添います。

どんな些細な不調でも、まずはお気軽にご相談ください。皆様の笑顔と健康のために、精一杯お手伝いさせていただきます。


【店舗情報】
痛くないやさしい整体 toreta(トレタ)整体院 富士見台院
・住所:東京都練馬区貫井3丁目1-11 イノセント・ウィング(西武池袋線 富士見台駅すぐ)
・お電話:03-5848-8252(お気軽にお問い合わせください)
・受付時間:月〜金 10:00〜22:00 / 土日 10:00〜19:00
(対象エリア:富士見台・練馬高野台・中村橋・南田中・貫井・向山周辺)

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